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Dra. Rislaine Goltz Klein CRN 10: 9574

Os humanos só perpetuam sua espécie se mantiverem as condições de seu ambiente e obtiverem uma alimentação equilibrada, que lhes forneça o necessário para a manutenção da saúde.

Sou formada em Nutrição pela Universidade Sociedade Educacional de Santa Catarina, com especialidade em Nutrição Materno Infantil, CERTIFICADA em Amamentação, Introdução Alimentar nas abordagens BLW e participativa, também para bebê APLV e Seletividade Alimentar.

Atendo mulheres que desejam engravidar e conquistar o tão sonhado sonho em se tornar MÃE através da ALIMENTAÇÃO, na qual exerce um papel FUNDAMENTAL para a vinda de um bebê saudável. Saudável não apenas com ausência de doenças, MAS livre, de tudo que possa prejudicar seu pleno desenvolvimento.

A alimentação exerce um papel importante para a vinda do bebê. Esse bebê precisa de muitos nutrientes para formar os bracinhos, coração, olhos e afins. Se a mãe não tiver o necessário, teremos prejuízos tanto para a mãe quanto ao bebê.

Para a chegada de um bebê saudável, é necessário uma gestação saudável. Diante disso, é EXTREMAMENTE IMPORTANTE se preparar antes mesmo da concepção, fase na qual denominamos como PRIMEIROS MIL DIAS.

MIL DIAS

Quando falamos sobre gestação e os primeiros MIL DIAS (período da gestação até os 2 anos de idade), não podemos deixar de mencionar que o tempo ideal de preparação antes de iniciar as tentativas de gravidez é de no mínimo 3 MESES.

Isso porque um óvulo leva 3 meses para ser formado, e quando o organismo não está preparado para a chegada de um bebê, há um risco enorme dessa gestação NÃO EVOLUIR, ocorrer abortos ou má formações.

Como nutricionista materno infantil e especialista em fertilidade, tenho a responsabilidade em te auxiliar para garantir todos os nutrientes que você precisa para que esse bebê possa vir ao mundo saudável.

Essa fase da vida é a mais importante em termos de crescimento e desenvolvimento para o bebê. É o período onde podemos interferir e fazer a diferença.

Esse período determina como funcionará seu metabolismo para o resto da vida, é o que chamamos de PROGRAMAÇÃO METABÓLICA.

Podemos interferir na genética do seu filho, na imunidade e prevenção de inúmeras doenças e alergias alimentares.

GESTAÇÃO

Durante a gestação, a nutrição materno infantil auxilia para que possamos garantir todo o aporte nutricional necessário, com objetivo PRINCIPAL de proteção e promoção de saúde para mãe e bebê.

Nessa fase, as necessidades nutricionais sofrem modificações de acordo com vários fatores que influenciam para a mulher: fisiológicos, psicológicos e anatômicos. Um bom aporte de nutrientes influência diretamente no ganho de peso adequado e desenvolvimento saudável do bebê.

INTRODUÇÃO ALIMENTAR

O Ministério da Saúde recomenda que a introdução alimentar inicie aos 06 meses, porém, muitas famílias não seguem essa recomendação e acabam iniciando antes da idade recomendada, podendo ocasionar prejuízos à saúde do bebê.

A recomendação parte do princípio que até os 06 meses de idade o bebê não precisa de nenhum outro alimento que não seja leite materno ou fórmula (nem água, chás).

Está crescendo o incentivo ao aleitamento materno, pois as recomendações estão longe das ideais. A amamentação traz inúmeros benefícios e se estende por toda a vida contribuindo no crescimento e desenvolvimento adequados e prevenção de muitas doenças, entre elas a obesidade.

A introdução alimentar sofre muitas influências, principalmente por crenças da família e questões culturais. Sou mãe e longe de mim querer julgar, apenas estou trazendo dados científicos sobre o que é melhor para a saúde dos nossos bebês. Não é sobre fazer tudo perfeito, mas dar o seu melhor e buscar melhorar sempre.

COMO FUNCIONA O MEU TRABALHO?

1- Trabalho com avaliação e acompanhamento nutricional nos primeiros mil dias (gestação até 2 anos de vida do bebê) – Programação gestacional e fertilidade – Períodos iniciais da criança: amamentação, introdução alimentar, comportamento alimentar na infância – Beleza e saúde da mulher.

2- No primeiro contato, realizo algumas perguntas e informações são trocadas para otimizar a consulta. Diante disso, a primeira consulta não é cobrada pois apresento meu trabalho, valores e como funciona o acompanhamento.

3- As consultas duram em torno 1 hora. No final da consulta entrego as prescrições nutricionais e orientações necessárias para reeducação alimentar.

4- Meu trabalho inclui suporte no dia a dia e a duração depende do plano que o paciente adquirir.

5- As consultas funcionam de forma remota, o que facilita a vida de todos.