Mais de 93% da população não tem ideia de que o alimento é o MAIOR combustível do nosso corpo, além da água. São pessoas que comem apenas o que gosta, o que os pais comem e o que ensinaram, simplesmente se alimentam de algo que é comida e que dá prazer! A minoria entende que … Continue lendo Como melhorar a fertilidade e engravidar
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Vitaminas na gravidez: porque é tão importante e quais são essenciais
Os humanos só perpetuam sua espécie se mantiverem as condições de seu ambiente e obtiverem uma alimentação equilibrada, que lhes forneça o necessário para a manutenção da saúde. A gestação é uma condição fisiológica, mas para o organismo materno há um aumento nas necessidades de vários micro e macro nutrientes que nem sempre é possível … Continue lendo Vitaminas na gravidez: porque é tão importante e quais são essenciais
Qual a quantidade de comida que um bebê precisa comer?
Embora as diretrizes trazem uma quantidade norte, as mesmas ressaltam que a quantidade pode variar de bebê para bebê. A quantidade norte não deve ser seguida com rigidez, pois cada bebê é único e suas necessidades individuais devem ser levadas em conta. Os hábitos alimentares formam-se de acordo com os alimentos que são apresentados, e … Continue lendo Qual a quantidade de comida que um bebê precisa comer?